Ridderkerk Stimuleert Gezonde Levensstijl met Nationale Wandeluitdaging

Wandeluitdaging in Ridderkerk van start

Binnenkort gaat in Ridderkerk de Nationale Wandeluitdaging weer van start, ondersteund door de Bas van de Goor Foundation. Op donderdag 8 mei om 16.00 uur verzamelen wandelaars zich bij het Gemeentehuis op het Koningsplein voor een wekelijkse wandelsessie onder begeleiding van een coach.

Wandelen als medicijn

Deelnemers ontdekken tijdens de Nationale Wandeluitdaging de heilzame werking van beweging, ongeacht of ze diabetes hebben of niet. Vanaf een korte afstand zullen de wandelaars wekelijks verder wandelen, met als ultieme doel om in september minimaal 5 kilometer te kunnen afleggen. Voor de meer ervaren wandelaars zijn er verschillende bestaande wandelgroepen in Ridderkerk waar ze zich bij kunnen aansluiten.

Inschrijving geopend

Geïnteresseerden die graag wandelen en tegelijkertijd werken aan een gezonde levensstijl kunnen zich nu inschrijven via de website van de Nationale Wandeluitdaging Ridderkerk. De eerste wandeling op 8 mei belooft een gezellige en gezonde start te worden. Voor vragen kunnen deelnemers contact opnemen met Art van de Velde of raadpleeg hun eigen huisartspraktijk.

Benut deze kans om samen aangenaam en gezond te wandelen en de voordelen van een actieve levensstijl te ontdekken. Een gezondere jij begint met een enkele stap op 8 mei in Ridderkerk!